Voor meer energie bij jongeren met burn-out
Online therapie/coaching
- 10 weken lang 2 filmpjes per week
- informatie over wat burn-out met je lichaam doet
- het begrijpen wat digitalisering met je doet
- gerichte oefeningen
- de basis tips over voeding
- balans tussen inspanning en ontspanning
- signalen leren herkennen van lichaam en geest
- wat energie geeft en wat energie kost
- hoe ga je met negatieve reacties om
- Besloten Facebookgroep
De eerste 10 inschrijvingen: gratis training
Wil jij grip krijgen op je burn-out en inzicht krijgen wat digitalisering met je doet?
Stuur me dan even een mailtje. Je krijgt dan een code en kan dan gratis meedoen.
info@stress-burn-out.nl
Een extra persoonlijke sessies. Je kan dit coachingssessie verdelen over de online training meer energie bij Burn-out. We gaan samen kijken naar wat er voor jou wel en niet werkt. Je krijgt dan maatwerk.
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
